欧洲人花在思考家务琐事上的时间和做家务的时间一样多

　　洗碗、吸尘、换床单、付账单;要做的家务清单本身就是一种精神负担。事实上，一项新调查的结果也揭示了这一点，欧洲人花在考虑或准备家务上的时间几乎和他们实际完成家务的时间一样多。

　　这不可避免地增加了总体负担，简而言之，最终的负担是应有负担的两倍。

　　如果工作是许多员工的压力来源，而且这个问题在工作场所很少被讨论，那么重要的是要记住，许多人离开办公室后就开始了第二天的工作。

　　无论是从学校接孩子，准备一周的饭菜，还是打扫家里的每个角落和缝隙，家务活也会对人们的心理健康造成严重影响。

　　这是三星电子于2023年10月对法国、德国、西班牙、意大利、波兰和英国等6066名欧洲消费者进行的一项调查的结果。该调查是为了推出“看不见的负担指数”，让人们有机会了解这些任务对他们的幸福感造成了多大的影响。

　　与家务有关的精神负荷不容小觑，因为被调查者声称，平均72%的家务都要做。详细来说，超过四分之三的人声称他们承担了超过50%的这些任务，几乎一半的人说他们承担了76%到100%的这些责任。

　　与你的想法相反，问题不在于家庭内部的任务分配——超过一半的受访者(52%)认为这是公平的——而是这些活动的负担对心理健康的影响。阻碍受访者有效完成这些任务的一些因素放大了这一点，首先是缺乏动力(36%)，缺乏时间(34%)，缺乏资金(18%)，以及缺乏其他家庭成员的支持(16%)。

　　思考+行动=双重负担

　　有趣的是，总的来说，欧洲人考虑或准备做家务的时间几乎和他们实际完成家务的时间一样多，法国人尤其如此。

　　平均而言，法国人每周花47.2个小时考虑准备饭菜、洗衣、账单和跑腿，而实际做这些事情的时间为51.2个小时——换句话说，他们花在准备这些家务上的时间是实际做这些事情的时间的92%。

　　与此同时，在西班牙，受访者花61.2小时思考家务，69.2小时实际做家务，而在意大利，人们花66.3小时思考家务，75小时做家务。

　　具体来说，做饭似乎是迄今为止对欧洲人体力和精神要求最高的任务。平均而言，他们每周花7个小时考虑或准备做饭，实际花7.6个小时这样做。

　　紧随其后的是打扫房子(5.6小时对6.5小时)、照顾宠物(5.2小时对6.4小时)、整理房子(3.7小时对4.5小时)、园艺(3.4小时对4.2小时)、洗碗(手洗或机洗)(3.8小时对3.6小时)和购物(3.3小时对4小时)。这表明欧洲人花在担心洗碗上的时间比实际洗碗的时间要多。这同样适用于管理和支付账单(2小时vs 1.9小时)。

　　生活成本危机

　　在管理和完成家务方面，生活成本危机似乎给欧洲人带来了额外的负担。近四分之一(24%)的人认为这让管理这些任务变得更有压力或不堪重负，相比之下，19%的人觉得现在更困难了，17%的人说这导致了家庭内部的紧张关系。

　　影响人们如何处理家务的其他因素包括能源价格上涨、经济衰退，以及气候变化和地缘政治事件(在较小程度上)。

　　因此，如果可能的话，欧洲人首先希望降低与家务有关的成本;比如能源账单(38%)，其次是花更少的时间(30%)，其次是减少在家完成的任务数量(25%)，其次是减少与这项工作相关的精神负担和压力(25%)，最后是获得家人更多的支持(20%)。-法新社新闻

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