你可能太频繁地查看你的401(k)账户

　　新年伊始是查看你的退休储蓄并确保你步入正轨的最佳时机。话虽如此，还是有一点过于警惕的时候。你可能是那种一听到一点点财经新闻就急于打开退休账户评估损失的储蓄者。但我恳求你，不管消息如何：不要太关注你的401k计划。

　　每当有关于股市、通货膨胀或失业的令人担忧的消息时，你当然会很自然地为你的退休储蓄发愁，但不要这样做——即使你的银行应用程序的仪表板上清楚地列出了余额。忽略它就行了。这是为什么。

　　吉姆?基尼汉（Jim Keenehan）是AFS 401(k)退休服务有限责任公司（AFS 401(k) Retirement Services， LLC）的高级顾问，多年来一直从事财务顾问工作。他建议你不要再把你的401(k)养老金看作是存在银行里的钱。相反，他说：“把它当作一种方式，让你能够在退休后为自己提供一份薪水。”你停止工作，你的薪水停止发放，你可以依靠你通过雇主的计划存下的钱。这是以后的钱。现在的余额如何并不重要，除非你目前处于或即将退休的年龄。

　　当你知道股市下跌意味着你的存款余额下降时，你很难记住这一点。想要反复检查损失程度是很自然的，尤其是在经济动荡时期。但Keenehan说，这样做只会对你不利。他承认：“当股市表现良好、你的投资表现良好时，这可能是一件有趣的事情。”“然而，股市并不总是上涨。”不管今天是涨是跌，你都是在做长期投资。

　　Keenehan说，除了寻求余额上升的刺激或预期余额下降的冲击之外，还有其他原因可以让你检查401k，比如改变你的缴款数额或更新你的受益人。

　　这很好，你当然应该分配你的投资，但一旦你这样做了，你应该尽你最大的努力忘记它，除非生活变化（而不是市场波动）促使你改变你的计划。

　　否则呢?Keenehan说，每年做一次。事实上，尽你所能，每年也只去做一些改变，如果可以的话，在财务顾问的帮助下做。

　　Keenehan警告说，不要因为专注于日常平衡而把自己逼疯。相反，通过审视你的财务状况，收回一定程度的控制权。再一次，找一个财务顾问，或者和你的雇主联系一下，看看他们是否能找到一个能回答你问题的人。（如果他们提供401k计划，他们应该这么做。）

　　“与受托财务顾问坐下来谈谈。‘受托人’（Fiduciary）是一个关键词，因为这意味着财务顾问将按照客户的最佳利益行事。”他说：“很多时候，人们都在看有关股市崩盘的头条新闻，这确实是为了增加冲击力。他们试图让人们点击链接，他们希望人们的眼球在屏幕上。这并不是建议任何人都应该按照自己的退休账户行事。”

　　简而言之，不要根据一篇文章或社交媒体帖子或直觉做出财务决定。坐下来找一位有知识和经验的顾问，他能理解波动的市场，他能更冷静地指导你。每年这样做一次。否则，请停止登录。