医生警告说，极度疲劳是由鲜为人知的原因造成的，有一个简单的解决办法

　　总是觉得很累？别担心，你不是一个人。

　　每当大多数人感到疲劳时，通常会将其归咎于繁忙的日程安排或天气变化。但在你没有意识到的情况下，它可能意味着完全不同的东西。

　　现在，抖音用户Doctor Sooj向他的19.45万名粉丝透露，这可能是一种潜在的维生素B12缺乏症。

　　在谈到这种情况时，他说：“有许多与之相关的症状，这些症状可能并不具体，但确实包括一直感到疲劳和疲倦。”

　　“你会感到如坐针毡、混乱、记忆问题。它还会导致肌肉无力，以及舌头疼痛和发炎。”

　　虽然维生素B12缺乏本身并不有害，但NHS建议立即就医，以防止任何问题成为永久性的。这种缺乏会导致各种各样的症状，其中一些可能会被忽视。

　　这些症状可以逐渐发展，如果不及时治疗可能会恶化。维生素B12或叶酸缺乏性贫血的症状包括：

　　呼吸急促或呼吸短促

　　头痛

　　消化不良

　　食欲不振

　　心慌

　　视力问题

　　感到虚弱或疲倦

　　腹泻

　　舌痛舌痛或舌红，有时伴有口腔溃疡

　　记忆、理解和判断方面的问题

　　NHS还指出，缺乏B12可能会导致一些症状，甚至可能影响你的大脑和神经症状，包括：

　　麻木

　　肌肉无力

　　心理问题，可以是轻微的抑郁或焦虑，也可以是焦虑灌注与痴呆

　　平衡和协调方面的问题

　　如坐针毡

　　尿失禁

　　你可以通过注射维生素B12来治疗缺乏症，这种维生素B12的形式被称为羟钴胺素。你可以在两周内每隔一天注射一次，或者取决于你的症状何时好转。

　　如果你担心的话，去看医生是值得的，因为他们可以给你最好的建议。自视频发布以来，它获得了数百个赞和一些评论。

　　其中一人说：“我的B12在新冠肺炎期间低到了危险的程度。现在我要终生注射B12。”还有人承认他们已经打了几个月的疫苗了。